Instant nga 95% nga Wala sa Code
Karbohidrat. 5-10% sa adlaw-adlaw nga caloric intake, kung mahimo, adto sa taas nga fiber ug complex carbs. Non-starchy Veggies - sili, brussels sprouts, zucchini, asparagus, leafy greens ( spinach, arugula, lettuce) uhong, broccoli, sibuyas, spaghetti squash, cauliflower rice, ug kamatis. Likayi ang mga utanon nga starchy.
Pagkuha Code