Dugang nga 55% Dis Kung Mag-order Ka Karon
Ang mga ehersisyo nga mopabomba sa imong kasingkasing ug modagayday ang singot - nailhan nga aerobic exercise, o "cardio" - adunay mahinungdanon ug mapuslanon nga mga epekto sa utok ug lawas, sumala sa daghang bag-ong panukiduki, lakip ang bag-ong pagtuon nga gipatik Huwebes. "Ang aerobic nga ehersisyo mao ang yawe alang sa imong ulo, sama nga kini alang sa imong kasingkasing," sumala sa usa ka artikulo ...
Pagkuha Code